Vorige

Ed Klip Ik zie elk dood vogeltje

  Ed Klip Ik zie elk dood vogeltje
Selecteer artikel:
     
 
 
 

Omschrijving:
 

 Vrijwel iedereen maakt wel eens een depressieve periode mee: ik kom tot niets meer, ik ben zo moe, ik maak me overal zorgen over. Veel klachten verdwijnen na verloop van tijd weer, maar toch nog een grote groep mensen komt er niet meer uit. Hun leven blijft kleurloos, ze vinden zichzelf niet meer de moeite waard. Toch kan men zelf heel wat aan zijn problemen doen. In dit boekje worden daar suggesties voor gedaan. Het geeft een beschrijving van depressieve gevoelens en wijst op de oorzaken. Het biedt een program van actie voor wie zijn of haar probleem wil aanpakken, met als doel grotere weerbaarheid en verheldering van het perspectief op de toekomst.Recensie(s)Boekje, geschreven om ensen die depressief zijn te helpen meer zicht te krijgen op wat er met hen aan de hand is, en om hen op weg te helpen hun depressiviteit te overwinnen. Het bevat een aktie-programma van konkrete stappen, gericht op resp.: beinvloeding van de levensomstandigheden, verandering van denken over zichzelf en de wereld, bestrijding van lichamelijke oorzaken en het verwerken van een verlies (rouwprocessen). Vragenlijsten voor zelf-onderzoek en richtlijnen voor nieuw gedrag zijn gebaseerd op inzichten en methoden uit de gedragstherapie. Beide auteurs zijn als psycholoog verbonden aan een universiteit. Zij zijn erin geslaagd de nieuwere wetenschappelijke inzichten over depressies en de behandeling ervan zo te vertalen dat ook de gemiddelde leek het kan begrijpen en er zijn voordeel mee kan doen. Ook psychotherapeuten kunnen het gebruiken als hulpmiddel in hun therapie.





splinternieuw, lichte verkleuring, vaste prijs

excl. verzendkosten, verzendkosten koper

boekhandel de oorsprong



Bij bestellingen vanaf € 25,- worden geen verzendkosten berekend.

Verzendkosten buitenland: op aanvraag.