Vorige

Mireille Guiliano Waarom Franse vrouwen niet dik worden

  Mireille Guiliano Waarom Franse vrouwen niet dik worden
Selecteer artikel:
     
 
 
 

Omschrijving:
 

 Het valt niet te ontkennen: Franse vrouwen worden niet dik. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar over

het algemeen geldt: Franse vrouwen drinken wijn, eten minstens drie keer per dag uitgebreid, sporten

nauwelijks en toch blijven ze slank. De Franse paradox. In Waarom Franse vrouwen niet dik worden ontsluiert

Française Mireille Guiliano het geheim achter de manier van eten en leven van de Franse vrouw. Haar

eetfilosofie, die van toepassing is op iedereen die op een gezonde manier wil afvallen, of gezonder wil

leven, wisselt ze af met eenvoudige maar heerlijke recepten, persoonlijke anekdotes en inspirerende do's

and don'ts. Haar uitgangspunt: eet met verstand en smaak, sla nooit een maaltijd over en verlaat nooit de

tafel met een vol gevoel of schuldgevoel, zij zijn de dikmakers!



Waarom Franse vrouwen niet dik worden is het perfecte recept voor elke vrouw die houdt van lekker eten. Het

is het ultieme non-dieetboek: tijdloos, grappig, verfijnd én smaakvol.Toon minderRecensie(s)Aan de hand van haar eigen levensverhaal beschrijft de auteur hoe het komt dat Franse vrouwen over het algemeen niet dik zijn. Het boek bevat de delen ouverture, entre'acte en besluit met bis. Deze delen zijn onderverdeeld in hoofdstukken zoals: de eerste drie maanden, seizoensproducten en specerijen, om te drinken, levensfasen en tenslotte het levensplan. De auteur beschrijft op onderhoudende wijze hoe men kan komen tot eten met verstand en smaak, zonder vol gevoel en zonder schuldgevoel. Hiertoe dient men enkele weken een eetdagboek bij te houden als basis voor aanpassing van het eet- en drinkpatroon. Ook adviseert zij meer te bewegen. Dit boek wil geen lijn-boek zijn, maar wil de levenskunst aanleren om zowel de eetlust te stillen als in bedwang te houden. Met andere woorden, hier wordt de leuze 'elk pondje gaat door het mondje' aan de hand van de gewoonten van de Franse vrouw uitgelegd. Het boek bevat recepten, is niet geïllustreerd en bevat geen register. Compacte, normale druk.





als nieuw, nieuwstaat, ongelezen, wel sticker voorin, vaste prijs

excl. verzendkosten, verzendkosten koper

boekhandel de oorsprong



Bij bestellingen vanaf € 25,- worden geen verzendkosten berekend.

Verzendkosten buitenland: op aanvraag.